Haber
-
Tuz zehir mi? Uzmanlar fazla tüketimin tehlikelerini açıkladı
Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, günlük tuz tüketiminin önerilen seviyelerin çok üzerinde olduğunu belirterek, bunun hipertansiyon, böbrek hastalıkları, kalpdamar…
Daha Fazlasını Oku » -
“Doğa Dostu Tır”, Amasya Üniversitesi’nde kuruldu
Amasya Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hakkı Turabi ve Genel Sekreter Osman Akbaş’ın katıldığı festivalde çevreye duyarlılık teması ön plana…
Daha Fazlasını Oku » -
Modern hayatın sessiz sorunu: Uykusuzluk
Gecenin sessizliğinde tavana boş boş bakanlar, yastığı çevirip duranlar, dalmak için koyun sayanlar… Uykusuzluk günümüz insanının en büyük kabuslarından biri…
Daha Fazlasını Oku » -
İç huzuru bulmak için ne yapmalı?
Aynı düşüncelerin kafanızda tekrar tekrar canlandırılması sürecine ruminasyon denir. Araştırmalar, derin düşünmenin birçok açıdan zararlı olabileceğini gösterse de kendinizi bu…
Daha Fazlasını Oku » -
Şubat 2025’in öne çıkan kitapları
Zamanı Tanrı Yaşar Seyfettin Araç Kapadokya’nın şiirsel atmosferinden Fransız Riviera’sına uzanan bir aşk yolculuğu okuyucuyu bekliyor. Gerçek karakterlerden, gerçek olaylardan…
Daha Fazlasını Oku » -
Alfa neslinin özellikleri
Alfa nesli (Gen Alpha), 2010 ile 2020’lerin ortalarına kadar doğan demografik topluluktur. Bu nesil genellikle Millennial’ların (Y kuşağı) çocuklarıdır ve…
Daha Fazlasını Oku » -
Vagus siniri uyarımı: Bağırsak hastalıklarından depresyona yeni tedavi umudu
Bağırsak sağlığı ile ruh hali arasındaki ilişki giderek daha fazla dikkat çekerken, bilim insanları vagus siniri uyarımı (VNS) adlı yeni…
Daha Fazlasını Oku » -
Az çoktur
Modern dünya gün geçtikçe bizi hem ruhsal hem de fiziksel olarak tüketmeye devam ediyor. Her gün sosyal medyanın reklam algoritmaları…
Daha Fazlasını Oku » -
Kuru saçlara nasıl bakmalı?
Kuru saç problemi yaşayanların çoğu zaman içerisinde uygulamış oldukları ısı gerektiren işlemlerden dolayı bu problemle karşılaşıyorlar. Saçın nemini geri kazanabilmesine…
Daha Fazlasını Oku » -
Mutlu çocuklar yetiştirmenin anahtarı
Ebeveynler olarak en büyük arzularımızdan biri, çocuklarımızı mutlu ve tatmin edici bir hayata yönlendirmektir. Peki, bunu nasıl yapabiliriz? Uzmanlara göre…
Daha Fazlasını Oku »